最大8名の少人数制クラス。全クラス体験レッスン初回無料。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | ハタヨガ 美咲先生 初級 | ヴィンヤサ 彩花先生 中級 | ハタヨガ 美咲先生 初級 満席 | ハタヨガ 陽子先生 初級 | |||
| 09:00 | リストラティブ 陽子先生 全レベル | ハタヨガ 美咲先生 初級 | マタニティヨガ 彩花先生 全レベル 満席 | シニアガ 陽子先生 全レベル | リストラティブ 陽子先生 全レベル | ヴィンヤサ 彩花先生 中級 満席 | ハタヨガ 美咲先生 初級 |
| 11:00 | ヴィンヤサ 彩花先生 中級 | シニアヨガ 陽子先生 全レベル | ハタヨガ 美咲先生 初級 | ヴィンヤサ 彩花先生 上級 満席 | マタニティヨガ 彩花先生 全レベル | リストラティブ 陽子先生 全レベル | シニアヨガ 陽子先生 全レベル |
| 13:00 | ハタヨガ 美咲先生 初級 | リストラティブ 陽子先生 全レベル | ハタヨガ 美咲先生 中級 | マタニティヨガ 彩花先生 全レベル | ヴィンヤサ 彩花先生 中級 満席 | ||
| 16:00 | シニアヨガ 陽子先生 全レベル | ヴィンヤサ 彩花先生 上級 | リストラティブ 陽子先生 全レベル | シニアヨガ 陽子先生 全レベル | ハタヨガ 美咲先生 初級 | リストラティブ 陽子先生 全レベル | |
| 18:00 | ハタヨガ 美咲先生 中級 満席 | リストラティブ 陽子先生 全レベル | ヴィンヤサ 彩花先生 中級 | ハタヨガ 美咲先生 初級 | ヴィンヤサ 彩花先生 中級 満席 | ||
| 20:00 | ヴィンヤサ 彩花先生 上級 | ハタヨガ 美咲先生 初級 | シニアヨガ 陽子先生 全レベル | ヴィンヤサ 彩花先生 中級 | ハタヨガ 美咲先生 初級 |
祝日・年末年始・お盆期間は休講となる場合があります。振替クラスや代替情報は下記をご確認ください。変更が生じた場合は、公式SNSおよびスタジオ入口掲示板にてお知らせいたします。
理由：年末年始休業
📌 休業期間中はオンラインクラスをご利用いただけます
理由：建国記念日
📌 翌日2月12日（月）に振替クラスを開催予定
理由：春分の日
📌 3月21日（木）の通常クラスにご参加ください
理由：ゴールデンウィーク休業
📌 5月6日（月）より通常営業を再開いたします
理由：お盆休業
📌 8月16日（金）より通常営業を再開いたします
春の訪れを身体で感じる3時間の集中ワークショップ。陰ヨガの深いポーズと呼吸法で、冬に凝り固まった身体をほぐします。初心者の方も歓迎です。
助産師の先生をお招きし、妊娠中の身体の変化と安全なヨガの実践について学ぶ特別クラス。マタニティヨガの実践と講義を組み合わせた充実の内容です。
60歳以上の方を対象とした無料体験会。椅子を使った安全なヨガから始め、シニアヨガの魅力をお伝えします。ご家・お友達とのご参加も歓迎です。
Trial Lesson
はじめての方はこちらから。
初回体験レッスン ¥1,100 でご参加いただけます。
最大8名の少人数制で、丁寧にご指導いたします。